Vanaf mei 2025 ben ik werkzaam als trainer bij VIPVitaal op onze locatie bij Zwembad de Wiel in Schagen. Ik vind het zelf belangrijk om fit te blijven, naarmate je ouder wordt heb je daar veel profijt van, daar komt mijn passie voor sporten ook vandaan, omdat je je daardoor lekkerder in je vel voelt. Ik begon op mijn 17e met fitness en heb veel groepslessen gevold, zoals circuittraining en buikspier kwartier, daar komt mijn inspiratie voor mijn lessen ook vandaan.
De sport wat ik nu beoefen is Crossfit een veelzijdige sport waar eigenlijk je hele lichaam traint en veel onderdelen aanbod komen, zoals power/ weightlifting/ kracht/ conditie/ uithoudingsvermogen en gymnastics.
Ik vond het altijd al interessant hoe je lichaam in elkaar zit en welke oefeningen je moet doen voor welke spiergroep, verder vind ik het leuk om deelnemers op een leuke manier les te geven en tegelijkertijd kennis over te brengen over de juiste houding en techniek.
Diploma’s:
- Fitnessinstructeur
- Small -group trainer
- Fitness master
- Personal trainer