Psychosomatisch Fysiotherapie en Oefentherapie

Psychosomatische Fysiotherapie & Oefentherapie bij VIPVitaal in Schagen

Voor herstel van balans tussen lichaam en geest. Merk je dat spanning, stress of langdurige klachten invloed hebben op je energie, focus of dagelijks functioneren? De psychosomatisch fysiotherapeut en oefentherapeut bij VIPVitaal is gespecialiseerd in klachten waarin lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Denk aan pijn, vermoeidheid, stressreacties, overprikkeling of moeite met ontspanning en herstel.

Psychosomatische therapie

Psychosomatische therapie draait niet alleen om ontspannen maar om herstel van balans tussen draaglast en draagkracht. Zowel overbelasting als onderbelasting kunnen klachten in stand houden. Daarom kijken we verder dan alleen het lichaam: we nemen je leefstijl, gedachten, emoties, activiteiten en omgeving mee in het behandelproces.

Onze aanpak: samen naar herstel en veerkracht

We onderzoeken hoe jouw lichaam reageert op spanning en stress, en welke signalen je krijgt maar misschien nog niet goed herkent.
Tijdens de behandeling werken we aan:

  • Bewustwording van lichaamssignalen
  • Spierspanning en ademhaling
  • Beweegpatronen en houding
  • Rust, herstel en belastbaarheid
  • Praktische strategieën voor stress- en energiemanagement

Je krijgt handvaten die je direct kunt toepassen, thuis, op werk en in het dagelijks leven. Zo groeit veerkracht in zowel lichaam als geest.

Bij spanningsgerelateerde klachten combineren we deze aanpak soms met slaaptherapie of leefstijlcoaching.

Waar psychosomatische therapie bij helpt

Lichamelijke klachten:

  • Chronische pijn (nek, rug, bekken, borst)
  • Spierspanning, hoofd- en schouderklachten
  • Vermoeidheid, burn-out, CVS
  • Hyperventilatie, benauwdheid, hartkloppingen
  • Whiplash, fibromyalgie
  • Verstoring in slaap- of dagritme
  • Duizeligheid, spanning, piekeren

Mentale & emotionele klachten:

  • Overprikkeling, onrust, stress, burn-out
  • Angst, paniekgevoelens, onzekerheid
  • Somberheid of verlies aan levensplezier
  • Concentratieproblemen en piekergedachten
  • Verlies van balans of grip op het dagelijks leven
  • Vermijdingsgedrag
  • Verslavings- of copingpatronen (eten, social media, roken, alcohol etc.)
  • Problemen in intimiteit en seksualiteit

Vergoeding

Psychosomatische fysiotherapie valt onder fysiotherapie en wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De vergoeding verschilt per verzekeraar en polis. Controleer daarom je verzekering voor jouw dekking.

Professionals

Machteld Lieffering
Fysiotherapeut & MSc. Psychosomatisch Fysiotherapeut
Jantien Zomerdijk
Oefentherapeut Mensendieck Psychosomatisch oefentherapeut Slaapoefentherapeut

Wil je weer rust, energie en grip ervaren?

Maak een afspraak voor psychosomatische fysio- of oefentherapie bij VIPVitaal Schagen en werk aan blijvend herstel van lichaam én geest.

We helpen je weer vrij bewegen met persoonlijke aandacht

Met deskundigheid en passie bouwen we samen aan jouw vitaliteit

Vitale mensen
Vitale teams
Vitale organisaties

VIPHoi, ik ben VIP.
Ik help je graag verder. Waar ben je naar op zoek?
VIPIk help je graag verder. Waar ben je naar op zoek?
Ik heb een klacht of pijn
VIPWaar heb je last van?
VIPWaar heb je last van?
Rug
VIPVan de pagina RugklachtenLage rugpijn, spit, een rug die vastzit of pijn die uitstraalt naar je been. Bij VIPVitaal in Schagen onderzoeken we waar het vandaan komt en bouwen we op, gericht op weer kunnen wat je wilt. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Nek
VIPVan de pagina NekklachtenEen stijve nek, pijn tussen de schouderbladen of hoofdpijn die vanuit je nek omhoog kruipt. Bij VIPVitaal in Schagen zoeken we uit waar het vandaan komt en wat eraan te doen is. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Schouder
VIPVan de pagina SchouderklachtenPijn bij het optillen, een arm die niet meer boven je hoofd komt of wakker liggen omdat je op die schouder niet kunt draaien. Bij VIPVitaal in Schagen onderzoeken en behandelen wij gericht, bijvoorbeeld ook door echografie in te zetten.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Knie
VIPVan de pagina KnieklachtenPijn bij traplopen, hurken of na het sporten, of een knie die stijf begint. Bij VIPVitaal in Schagen onderzoeken we de hele keten, want de knie hoeft niet in alle gevallen de oorzaak te zijn.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Heup
VIPVan de pagina HeupklachtenPijn in de lies, stijf opstaan of moeite met je sokken aantrekken. Bij VIPVitaal in Schagen behandelen we heupklachten, van artrose en peesklachten tot revalidatie na een nieuwe heup.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Enkel
VIPVan de pagina EnkelklachtenEen verzwikte enkel, een achillespees die opspeelt of een enkel die steeds opnieuw omslaat. Bij VIPVitaal in Schagen behandelen we enkelklachten en trainen we de stabiliteit terug.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Voet
VIPVan de pagina VoetklachtenPijn onder je hiel bij de eerste stappen, een brandende voorvoet of klachten na lang staan. Bij VIPVitaal in Schagen behandelen we voetklachten, samen met RondOm Podotherapeuten in huis.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Hoofdpijn
VIPVan de pagina HoofdpijnHoofdpijn die vanuit je nek omhoog kruipt, opkomt bij beeldschermwerk of elke middag terugkeert. Bij VIPVitaal in Schagen kijken we naar nek, kaak en spanning, en behandelen we gericht.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Sportblessure
VIPVan de pagina SportblessuresEen spier die schiet, een enkel die omslaat of een pees die blijft opspelen. Bij VIPVitaal in Schagen behandelen we sportblessures en bouwen we op tot je weer volledig belastbaar bent.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Slecht slapen
VIPVan de pagina SlaapproblemenNiet kunnen inslapen, 's nachts wakker liggen of uitgeput opstaan na acht uur in bed. Bij VIPVitaal in Schagen kijken we naar je hele etmaal en werken we aan het patroon. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPWaar heb je last van?
Spanning of stress
VIPVan de pagina SpanningsklachtenGespannen schouders, een strakke borst, slecht slapen of hoofdpijn, terwijl het onderzoek niets uitwijst. Bij VIPVitaal in Schagen kijken we wat spanning met je lichaam doet en wat eraan te doen is.
Lees de hele pagina ›Afspraak maken →
VIPIk help je graag verder. Waar ben je naar op zoek?
Ik zoek liever zelf op de website
VIPTyp waar je naar zoekt, dan kijk ik op de website.
Niets gevonden? Stel je vraag.
VIP is een wegwijzer, geen medisch advies. Voor een afspraak of bij twijfel bel 0224 212060.