Psychosomatisch Fysiotherapie en Oefentherapie

Psychosomatische Fysiotherapie & Oefentherapie bij VIPVitaal in Schagen

Voor herstel van balans tussen lichaam en geest. Merk je dat spanning, stress of langdurige klachten invloed hebben op je energie, focus of dagelijks functioneren? De psychosomatisch fysiotherapeut en oefentherapeut bij VIPVitaal is gespecialiseerd in klachten waarin lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Denk aan pijn, vermoeidheid, stressreacties, overprikkeling of moeite met ontspanning en herstel.

Psychosomatische therapie

Psychosomatische therapie draait niet alleen om ontspannen maar om herstel van balans tussen draaglast en draagkracht. Zowel overbelasting als onderbelasting kunnen klachten in stand houden. Daarom kijken we verder dan alleen het lichaam: we nemen je leefstijl, gedachten, emoties, activiteiten en omgeving mee in het behandelproces.

Onze aanpak: samen naar herstel en veerkracht

We onderzoeken hoe jouw lichaam reageert op spanning en stress, en welke signalen je krijgt maar misschien nog niet goed herkent.
Tijdens de behandeling werken we aan:

  • Bewustwording van lichaamssignalen
  • Spierspanning en ademhaling
  • Beweegpatronen en houding
  • Rust, herstel en belastbaarheid
  • Praktische strategieën voor stress- en energiemanagement

Je krijgt handvaten die je direct kunt toepassen, thuis, op werk en in het dagelijks leven. Zo groeit veerkracht in zowel lichaam als geest.

Waar psychosomatische therapie bij helpt

Lichamelijke klachten:

  • Chronische pijn (nek, rug, bekken, borst)
  • Spierspanning, hoofd- en schouderklachten
  • Vermoeidheid, burn-out, CVS
  • Hyperventilatie, benauwdheid, hartkloppingen
  • Whiplash, fibromyalgie
  • Verstoring in slaap- of dagritme
  • Duizeligheid, spanning, piekeren

Mentale & emotionele klachten:

  • Overprikkeling, onrust, stress, burn-out
  • Angst, paniekgevoelens, onzekerheid
  • Somberheid of verlies aan levensplezier
  • Concentratieproblemen en piekergedachten
  • Verlies van balans of grip op het dagelijks leven
  • Vermijdingsgedrag
  • Verslavings- of copingpatronen (eten, social media, roken, alcohol etc.)
  • Problemen in intimiteit en seksualiteit

Vergoeding

Psychosomatische fysiotherapie valt onder fysiotherapie en wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De vergoeding verschilt per verzekeraar en polis. Controleer daarom je verzekering voor jouw dekking.

Professionals

Jantien Zomerdijk
Oefentherapeut Mensendieck Psychosomatisch oefentherapeut Slaapoefentherapeut
Machteld Lieffering
Fysiotherapeut & MSc. Psychosomatisch Fysiotherapeut

Wil je weer rust, energie en grip ervaren?

Maak een afspraak voor psychosomatische fysio- of oefentherapie bij VIPVitaal Schagen en werk aan blijvend herstel van lichaam én geest.

We helpen je weer vrij bewegen met persoonlijke aandacht

Met deskundigheid en passie bouwen we samen aan jouw vitaliteit

Vitale mensen
Vitale teams
Vitale organisaties

Welkom bij VIPVitaal

Voorheen Lijf & Visie Schagen