Vrije Training bij VIPVitaal Schagen Train verantwoord, effectief en met persoonlijke begeleiding. Wil je werken aan je conditie, sterker worden of je belastbaarheid vergroten, maar wél met begeleiding en zonder dat je het alleen hoeft te doen? Tijdens de Vrije Training bij VIPVitaal Schagen train je 60 minuten in kleine groepen, onder toezicht van een (medisch) trainer. Je kiest zelf welke oefeningen of trainingsvorm je doet, passend bij jouw niveau en doelen.
Wat maakt deze training anders dan reguliere fitness?
Je kunt trainen met toestellen, vrije gewichten, functionele training of conditiecircuits, onze trainingsruimte biedt volop variatie, zodat je blijft groeien en gemotiveerd blijft.
Voor wie is Vrije Training geschikt?
Voor iedereen die:
• aan gezondheid en fitheid wil werken met begeleiding
• terugkomt van een blessure en verantwoord wil opbouwen
• vitaler wil worden en belastbaarheid wil vergroten
• actief wil blijven na fysiotherapie
• liever traint met een plan dan willekeurig workouts doet
Jij traint. Wij coachen. Samen bouwen we aan jouw vitaliteit!
Wil jij verantwoord en begeleid trainen?
Start met Vrije Training in de trainingsruimte van VIPVitaal Schagen en voel je sterker, fitter en zekerder in je lijf.
