Tijdens deze training werk je aan een sterkere core en krachtige onderlichaamsspieren. Dat voelt niet alleen goed, het helpt ook om je rug te ontlasten en je houding te verbeteren.
Wat kun je verwachten van BBB?
BBB is een lekker doortrainende les waarin tempo, focus en plezier samenkomen.
Je werkt aan:
- versteviging van billen, benen en buik
- vetverbranding door combinatie van cardio & kracht
- core-stabiliteit voor minder belasting op de rug
- een sterker, strakker en fitter gevoel
Elke training daagt je uit, maar blijft toegankelijk.
Je traint op je eigen niveau met een duidelijke uitleg en goede begeleiding.
Begeleiding met energie
De training wordt verzorgd door Gabrielle Kalsbeek.
Met haar energie, scherp oog voor techniek en motiverende stijl zorgt zij ervoor dat je alles geeft, op een verantwoorde manier.
En ja… na afloop weet je dat je bent geweest.
Voor wie is BBB geschikt?
BBB is perfect voor iedereen die:
- gericht wil trainen aan onderlichaam en core
- houdt van een energieke groepsles
- sterker en fitter wil worden
- resultaat wil voelen én zien
- met een voldaan gevoel de deur uit wil lopen
Geen ervaring nodig. Motivatie is genoeg.
Waarom BBB bij VIPVitaal?
- professionele begeleiding
- effectieve combinatie van cardio & kracht
- focus op houding en rugbelasting
- trainen in een fijne groepssfeer
- resultaat zonder roekeloos trainen
Bij VIPVitaal draait het om sterk worden met aandacht.
Zin in een training die je écht voelt?
Doe mee met de BBB bij VIPVitaal en loop sterk, voldaan en energiek weer naar buiten.
Bekijk het rooster & meld je aan